Descubra como compreender suas emoções e viver com mais sentido através da Gestalt - Terapia
Um espaço seguro para compreender seus pensamentos, emoções e relações.
Aqui você encontra acolhimento, clareza e caminho para viver melhor.
- Às vezes a vida pesa. Pensamentos acelerados, cobranças internas, inseguranças e emoções intensas podem tirar sua paz e afetar seu dia a dia. Você não precisa enfrentar isso sozinha(o).
A Gestalt-terapia oferece um espaço de presença e cuidado, ajudando você a se escutar, se compreender e se transformar. Se quiser dar o primeiro passo para uma vida mais leve, vamos trilhar esse caminho juntos.
Focos de Atendimento
A ansiedade aparece quando a mente não desacelera e tudo vira urgência. Pensamentos repetitivos, medo do futuro e tensão constante são sinais de alerta. Na Gestalt-terapia, você aprende a reconhecer seus limites, respirar no presente e construir uma relação mais tranquila com suas emoções.
Depressão
A depressão pode tirar o brilho das coisas, esgotar sua energia e enfraquecer suas forças. Esse sofrimento merece cuidado e escuta qualificada. Com a terapia, você encontra espaço para se acolher, compreender sua dor e construir, pouco a pouco, novos sentidos para a vida.
Autoestima
A autoestima fragilizada faz você duvidar de si, se comparar e se diminuir. Isso afeta escolhas, relações e até sua capacidade de sonhar. Juntas(os), vamos fortalecer sua autopercepção, desenvolver autoconfiança e construir uma forma mais amorosa de se enxergar.
Dependência emocional
Quando o medo de perder alguém domina suas escolhas, nasce a dependência emocional. Ela desgasta vínculos e afasta você de si. A Gestalt-terapia ajuda a fortalecer sua autonomia, reconhecer padrões e desenvolver relações mais saudáveis e equilibradas.
Estresse
O estresse constante faz o corpo e a mente entrarem em alerta permanentes, gerando irritação, cansaço e sensação de sobrecarga. Na terapia, você aprende a identificar gatilhos, organizar seu emocional e criar estratégias para viver com mais leveza.
Insegurança
A insegurança pode paralisar decisões e alimentar dúvidas sobre seu valor. Ela nasce de histórias, expectativas e medos. Com a terapia, você aprende a olhar para si com mais clareza, fortalecer sua identidade e construir escolhas mais firmes e conscientes.
A psicoterapia é um espaço de escuta, acolhimento e clareza emocional, onde você aprende a reconhecer sentimentos, compreender padrões e construir novas possibilidades para sua vida.
A Gestalt-terapia apoia a autonomia, o autoconhecimento e a autenticidade, favorecendo uma transformação profunda e respeitando seu ritmo e sua história.
Quem é Tatiana Guedes?
Sou Tatiana de Souza Guedes dos Santos, Psicóloga (CRP 05/81169), especialista em Psicologia Organizacional e em formação em Neuropsicologia. Atuo com base na Gestalt-terapia, abordagem que valoriza o aqui e agora, a consciência de si e a autenticidade das experiências.
Ao longo da minha trajetória, encontrei na clínica um espaço de cuidado profundo, onde a escuta atenta, o diálogo genuíno e a sensibilidade humana se tornam caminhos de transformação. Acredito na terapia como um processo vivo, que respeita a história, o ritmo e as necessidades de cada pessoa.
Se você sente que é hora de olhar para dentro, reorganizar suas emoções e construir uma vida mais leve, estarei aqui para caminhar ao seu lado. Vamos iniciar essa jornada?
Tatiana de Souza Guedes dos Santos – CRP 05/81169
Como funciona a Terapia
- Acolhimento, escuta, transformação
Cada sessão é um espaço exclusivo para você. Durante o processo terapêutico, você terá a oportunidade de olhar para sua história com mais compaixão, entender suas emoções e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida.
Atendimentos disponíveis
Presencial e Online:
Realizado por videochamada segura e sigilosa, o atendimento online oferece praticidade, conforto e a mesma qualidade da terapia presencial.
Quais os benefícios da psicoterapia?
- Cada dor tem um caminho possível de cuidado.
Clareza emocional
Aumento da compreensão sobre seus sentimentos e formas de lidar com eles no dia a dia.
Autoconfiança fortalecida
Desenvolvimento de segurança interna para decisões e relações mais equilibradas.
Redução da ansiedade
Estratégias práticas para desacelerar a mente e viver com mais tranquilidade.
Melhora da autoestima
Reconstrução da forma como você se percebe, promovendo amor-próprio e respeito.
Autonomia nas relações
Aprendizado para criar vínculos mais saudáveis e menos dependentes.
Equilíbrio no estresse
Organização emocional para enfrentar sobrecarga com mais serenidade.
Propósito e direção
Compreensão de seus desejos e necessidades para escolhas mais conscientes.
Presença e autenticidade
Capacidade de viver o presente com mais verdade, leveza e congruência.
O que dizem meus pacientes
- Histórias reais de quem transformou a vida com terapia
Ainda com dúvidas?
- Aqui estão as dúvidas mais comuns dos meus pacientes
Como funcionam as sessões?
As sessões duram 50 minutos e acontecem semanalmente, no formato online ou presencial. O acompanhamento contínuo favorece o vínculo terapêutico e o avanço do processo, sempre respeitando seu ritmo e suas necessidades emocionais.
Como a terapia pode me ajudar?
A terapia oferece um espaço seguro de escuta e acolhimento que promove autoconhecimento, equilíbrio emocional e fortalecimento da autoestima. Ao longo do processo, você aprende a compreender seus sentimentos, enfrentar desafios e construir relações mais saudáveis e conscientes.
Qual a duração do tratamento?
A duração varia para cada pessoa. O processo terapêutico não segue um tempo fixo, pois respeita sua história, demandas e objetivos. Avançamos juntos, com cuidado e no seu ritmo.
Como saber se preciso começar?
Quando a mente pesa, as emoções confundem e você sente que perdeu um pouco de si, é sinal de que precisa de cuidado. A terapia é um espaço seguro para se escutar, ressignificar vivências e reencontrar equilíbrio.
Convênios são aceitos?
No momento, não trabalho com convênios. O atendimento é particular e pensado para garantir acolhimento, disponibilidade e cuidado individualizado.
Qual o valor das sessões?
Por normas do Conselho Federal de Psicologia, não é permitido divulgar valores em site. Entre em contato e terei prazer em explicar detalhes e formas de iniciar seu processo terapêutico.
Quais são as formas de pagamento disponíveis?
As sessões podem ser pagas via Pix, cartão de crédito ou débito e também em dinheiro. Assim, você escolhe a opção que for mais prática para você.
Você já carregou tudo isso sozinho(a) por tempo demais.
Talvez ninguém tenha percebido o quanto você está lutando por dentro.
Mas eu percebo. E quero te ajudar.
A terapia é o lugar onde você não precisa ser forte, perfeito(a) ou entender tudo de si mesmo(a).
É o espaço onde você pode simplesmente ser… e começar a se reconstruir.
- Clique abaixo e me chama. Você não precisa continuar sozinho(a).
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CONTATOS
Está pronta(o) para dar o primeiro passo? Fale comigo e vamos juntas(os) construir esse caminho.
Pronto(a) para Cuidar de Você?
Se quiser tirar dúvidas ou agendar sua sessão, estou aqui para te ouvir. O primeiro passo começa com uma conversa.